nas compras!

mais um par para a colecção dado que tanto km acelera o desgaste dos que estão em uso. desta vez optei pelos asics cumulus 12 e estou bastante satisfeito com a escolha. bom compromisso entre amortecimento e leveza, com a dose certa de estabilidade. talvez faça a maratona do porto com este modelo.

como o calor não tem dado tréguas, tive que resolver a questão da hidratação durante o treino, pelo que adicionei aos materiais essenciais um fuel belt. este cinto é um verdadeiro ovo de colombo, muito prático de utilizar. leve, facilmente ajustável e com quatro frascos de 250 ml, permite levar 1 litro de líquidos para ir consumindo durante o treino e, desta forma, evitar a desidratação nestes dias de estio. ficou também resolvida a questão de guardar as chaves, ipod, gel e barras energéticas, com a vantagem de que nem se dá por ele!

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