uma boa ideia.

da caminhada à corrida, sempre acompanhados por um treinador. o percurso é árduo, mas com um treinador sempre presente consegue-se aquela motivação extra e a certeza de estarmos a evoluir na direcção certa. agora é possível e acessível a qualquer um, sem termos que gastar os olhos da cara para beneficiarmos dos conselhos e dicas de um expert na matéria. yupiirun

não estou a gritar de satisfação, mas a dar a conhecer a empresa que torna possível o acima descrito com os treinos de corrida em mp3. uma forma simples e divertida de treinar, seguindo uma metodologia progressiva e sempre acompanhada pelo treinador virtual. de acordo com os objectivos e limitações de cada um, do absoluto principiante até à corrida de 10 km.

mexa-se, ao seu ritmo e pela sua saúde!

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