está na altura de acabar com a preguiça estival e voltar à estrada. para tal já seleccionei as provas onde tenciono marcar presença nas próximas semanas, sendo o factor novidade a determinar as escolhas: trilhos de monsanto (28.08 – 12 km), corrida do avante (4.09 – 11,6 km), 1/2 maratona sportzone/porto (18.09 – 21 km), trail terras do grande lago/alqueva (2.10 – 35 km), trilhos cvp de maiorca /figueira da foz (16.10 – 31 km) e 20 km de almeirim (24.10 – 20 km) ou corrida do tejo (25.10 – 10 km).

de caminho vou preparando a participação na minha 2ª maratona (lá mais para o fim do ano), bem como a que conto fazer em 2012 integrada no projecto maratona world tour. por agora já tenho provas suficientes com que me entreter, numa boa mistura de estrada com trilhos, de que irei dando conta ao longo dos próximos tempos.

hajam pernas e saúde!