meia maratona do porto.

regressei à cidade invicta e à primeira prova em que ali participei. como tinha gostado do ambiente festivo e da excelente organização do evento, incluí esta prova na lista das competições a participar anualmente. o facto de gostar bastante da cidade também ajudou…

a edição deste ano voltou a corresponder à expectativa. bem organizada e muito participada, percorrendo o bonito traçado que visita as duas margens do douro. para completar a festa um belo dia de sol e muita gente nas ruas a incentivar os participantes.

fiz a prova em ritmo de treino acelerado, pois o grande objectivo para este ano é novamente a maratona, servindo estas participações para ganhar ritmo mas sem cometer exageros. assim sendo, completei os 21.097 m em confortáveis 1h46, bom indicador do crescendo de forma.

a meia maratona do porto é tudo o que uma prova deve ser. parabéns à equipa da runporto e espero continuar a marcar presença por muitos e bons anos. e vão 18.

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2 comments

  1. Parabéns pelo bom tempo nesta meia

    A caminho da Maratona de Lisboa(penso eu)

    No domingo lá estamos em cima da Ponte vasco da Gama, ou não?

    Eu ainda não me decidi em participar na Maratona de Lisboa, com receio de não conseguir chegar ao fim.
    com os cumps
    J.Lopes

    1. caro lopes,
      ando a preparar-me mas já não vai ser para lisboa, em breve saberei qual a alternativa.
      não vou à vasco da gama pois não gosto mesmo dessa prova, faço antes um treino longo no sábado.
      só volto às provas no dia 2 de outubro no trail das terras do grande lago. 35 km que prometem.
      bons treinos e não desista da ideia de lisboa. mas tem que começar a fazer os longos acima dos 30 km.
      são fundamentais.

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