kmepalavras

crónicas de experiências vividas através da prática desportiva, na perspectiva de um atleta de pelotão.

Menu

  • About

did it!

Share this:

  • Facebook

Gostar disto:

Gosto Carregando...

Relacionado

Posted in diversos on 30/12/2011 by Paulo L.

Navegação de artigos

← nike+.
são silvestre dos olivais. →

sobre mim


Português nascido em Luanda. Corrida, bicicleta e caminhadas são as actividades que me levam a conhecer os (en)cantos de Portugal.

Arquivos

sites que visito

  • aldeias de montanha
  • aldeias do xisto
  • aldeias históricas
  • caminhar ou pedalar
  • cidadania lx
  • dcrainmaker
  • instituto conservação da natureza e florestas
  • revelar lx
  • rota vicentina
  • trilhos dos açores
  • via algarviana

as minhas categorias

#o caminho para nyc 2015# 42,195 km atletas portugueses autores biblioteca ciclovias circuito lisboa trail #buff# circuito lisboa trail #mitsubishi# correr em lisboa diversos estrada exemplos fernando pessoa gostos maratona maratona de nova iorque meia maratona ny city marathon 2015 parque florestal de monsanto parques pedalar em lisboa pedestrianismo percursos provas solidário tech trail trekking trilogia viagens

melhores marcas

5 km : 23' 17''

10 km : 44' 04''

15 km : 1h 08' 44"

20 km : 1h 41' 14"

1/2 maratona : 1h 41' 08"

maratona : 3h 38' 24"

já por aqui passaram

  • 261.299 hits
Site no WordPress.com.

 
A carregar comentários...
Comentário
    ×
    Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
    To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
    %d bloggers like this: