kmepalavras

crónicas de experiências vividas através da prática desportiva, na perspectiva de um atleta de pelotão.

Menu

  • About

did it!

Share this:

  • Facebook

Gostar disto:

Gostar A carregar...

Relacionado

Posted in diversos on 30/12/2011 by Paulo L.

Navegação de artigos

← nike+.
são silvestre dos olivais. →

sobre mim


Português nascido em Luanda. Corrida, bicicleta e caminhadas são as actividades que me levam a conhecer os (en)cantos de Portugal.

Arquivos

sites que visito

  • aims world running
  • backpacker
  • caminhar ou pedalar
  • cidadania lx
  • dcrainmaker
  • i p sangue
  • jogging routes
  • men's running
  • revelar lx
  • rota vicentina
  • runners world
  • trail running mag
  • trek mag
  • via algarviana

as minhas categorias

#o caminho para nyc 2015# 42,195 km atletas portugueses autores biblioteca ciclovias circuito lisboa trail #buff# correr em lisboa diversos estrada exemplos fernando pessoa gostos maratona maratona de nova iorque meia maratona ny city marathon 2015 parque florestal de monsanto parques pedalar em lisboa pedestrianismo percursos provas solidário tech trail trekking trilogia viagens

melhores marcas

5 km : 23' 17''

10 km : 44' 04''

15 km : 1h 08' 44"

20 km : 1h 41' 14"

1/2 maratona : 1h 41' 08"

maratona : 3h 38' 24"

já por aqui passaram

  • 205.084 hits
Site no WordPress.com.
Cancelar
%d bloggers like this: