maratona de lisboa. d-41.

cheio vs vazio

faltam 41 dias para 6 de outubro ou ainda faltam 41 dias para 6 de outubro! a velha questão do copo meio cheio ou meio vazio. questões semânticas à parte, ainda tenho pela frente 6 semanas de treinos para cumprir, de maneira a apresentar-me minimamente preparado para enfrentar os 42.195 m da maratona de lisboa.

cumprir o plano de treinos tem sido uma tarefa realizada com dificuldade e sacrifício acrescidos, quer por via dos factores ambientais (temperatura e humidade anormalmente elevados), quer por alguns sinais que o corpo vai dando decorrente das lesões recentemente debeladas.

o receio de me voltar a lesionar está (demasiado) presente, o que tem condicionado o empenho com que abordo alguns dos treinos mais exigentes, nomeadamente os de séries. estes factores combinados levam a que a forma tarde em aparecer, a que a resistência e a velocidade estejam em níveis bastante mais baixos do que o desejável nesta fase, e a que a recuperação entre sessões seja mais lenta do que o habitual. como se diz na gíria “o treino não está a entrar”.

no entanto o caminho rumo a 6 de outubro é para continuar a fazer, mas começo a equacionar um plano b…

3 comments

    1. caros jorge e sílvio, obrigado pelo incentivo.
      apesar das dificuldades o plano é para levar até ao fim. mas desconfio que não me volto a comprometer com uma prova que implique um verão inteiro de treinos.
      abraço.

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