por muito optimista que seja, chegou a hora de encarar a realidade. a recuperação da cirurgia foi bastante mais demorada do que queria admitir, pelo que tenho que me render às evidências: não estou em condições para cumprir um plano de treinos que me permita chegar, minimamente preparado, à maratona de nova iorque no dia 2 de novembro.
dez meses sem correr deixaram marcas, pelo que, antes de pensar seja no que for, tenho que reconstruir a base para depois evoluir (lenta e gradualmente) até estar em condições de voltar a encarar a mítica distância de uma forma segura e confiante.
e porque o que não tem solução, solucionado está, nada mais me resta senão adiar o sonho projecto para o próximo ano.
O importante é estares a correr de novo! E para o ano ainda te vai saber melhor cortar a meta dessa mítica maratona!
Um abraço.
O que interessa é uma boa recuperação! Há várias edições da Maratona de Nova Iorque mas só temos um corpo, portanto temos que o preservá-lo! Um abraço e boa recuperação
Devagar se vai ao longe… O que importa é uma boa recuperação para depois, com calma e cabeça, construir novas bases para atingir novos objectivos!
Boa recuperação!
Vital Vilarinho