correr e viajar

Uma prova é uma ótima forma de conciliar duas paixões: correr e viajar!

Em ‘A volta ao mundo em 80 corridas’, Rita Canas Mendes sugere (presumo que por escolha pessoal e não por experiência própria) uma lista de 80 provas agrupadas em seis categorias – em Portugal (20), as icónicas (10), as deslumbrantes (24), as originais (12), as exigentes (8) e as solidárias (6) – no país e no estrangeiro, que permitem passear, cuidar da saúde e conhecer melhor outras regiões, numa verdadeira volta ao mundo de sapatilhas nos pés.

Um livro que é, essencialmente, um guia de fácil consulta e leitura, em cujas páginas encontrará informações úteis sobre cada prova, tais como o grau de dificuldade, data de realização, sítio oficial e o tipo de corrida.

A volta ao mundo em 80 corridas, Rita Canas Mendes, Arte Plural, 978-989-69213-09

circuito lisboa trail. cascais

A 4ª etapa do circuito está concluída. Após o mar de lama da prova anterior, desta vez tivemos o piso em melhores condições apesar da muita chuva da semana passada.

A 2ª edição do Cascais Trail Experience registou casa cheia, confirmando não apenas a enorme popularidade das provas na natureza, mas também a grande adesão que este circuito grangeou na comunidade do trail.

Com um percurso de grande beleza, parte do qual se desenrolou pelos trilhos do PR4 de Cascais, foi a prova mais curta das quatro já realizadas, com 11 km, os quais completei em 1h21m.

No respeitante aos aspectos organizativos tudo dentro dos parâmetros (elevados) a que os promotores já nos habituaram.

A próxima etapa, a penúltima do circuito, será no dia 27 de maio em Monsanto.